您好，酵母粉吃多了对身体没有危害。

1、酵母粉是一种发酵食品原料，具有一定的营养价值，需要适量食用。

2、酵母属于单细胞的真菌，生活中常用来进行食物的发酵和调味，含有蛋白质、多种维生素和酶等成分，吃多了容易造成消化不良。

3、母粉通常情况下对身体是没有害处的，容易被人体所直接的吸收，可以安全放心的食用。

酵母粉发面一般需要1—2小时，具体的发酵时间与温度有关。