酸性食物：

酸性食物有蛋黄、奶酪、白糖、面条、馒头、面包、小麦、大米、猪肉、牛肉、鸡肉、金枪鱼、比目鱼、培根、鳗鱼、牛肉等。

肉类食物包括猪肉，牛肉，鸡肉、金枪鱼、比目鱼、培根、鳗鱼、牛肉等都属于酸性食物。

功效：

1、开胃、预防疲劳。

2、酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钾等物质，在体内代谢后生成碱性物质，能阻止血液向酸性方面变化。

3、多吃酸性食物可以开胃，促进肠胃蠕动，可缓解积食、消化不良等症状。

4、适当食用酸味食物还有助于强化肝功能，从而对肝脏不健康患者的身体疲劳以及眼睛疲劳有良好的预防作用。