全球快资讯丨茶叶蛋的好处与作用_茶叶蛋的好处与坏处

2023-02-15 11:48:45       来源:互联网


(资料图片仅供参考)

1、疾病分析:茶叶蛋是用鸡蛋和茶叶一起熬制而成的美味食品。

2、它的营养价值非常丰富,含有大量的蛋白质、氨基酸和铁离子。

3、还有大量的茶多酚。

4、适量吃一些茶叶蛋,可以有效吸收营养价值,增强人体免疫力,起到补铁补血的作用。

5、并能吸收抗氧化成分,延缓皮肤衰老,美白肌肤。

6、但需要注意的是,这种茶蛋性寒,不建议一些脾胃虚弱的人食用,可能会刺激胃黏膜。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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